Du suchst nach qualifiziertem, individuell abgestimmtem Training, das dich fit für den Alltag macht? Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen jeden Alters und Fitnesslevels als erfahrener Personaltrainer, Sporttherapeut und Kursleiter.
Mein Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Gruppen, vom Rehasport bis zur dynamischen Aqua Gymnastik – immer mit dem Ziel, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Mein Angebot im Überblick
- Personaltraining: Individuell abgestimmte Trainingsprogramme – gezielt auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche.
- Fitnesskurse: Vielfältige Gruppenkurse in Studios – von Functional Training über Pilates bis zu effektiven Ganzkörperworkouts.
- Rehasport: Spezielles Training nach Verletzungen oder bei gesundheitlichen Einschränkungen, abgestimmt auf Ihre medizinischen Voraussetzungen.
- Aqua Gymnastik: Gelenkschonende, effektive Bewegung im Wasser für jedes Alter und Fitnesslevel.
- Einzelbetreuung: Persönliche Begleitung und Motivation, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Mein Angebot im Überblick
Mit fundierten Ausbildungen als Personalcoach, Pilatestrainer, Fitnesstrainer, Aquatrainer sowie als Sporttherapeut in einer Physiotherapiepraxis bringe ich umfassendes Fachwissen und langjährige Praxiserfahrung mit. Ständige Weiterbildung ist für mich selbstverständlich, um Ihnen immer die neuesten und besten Trainingsmethoden anbieten zu können.
Ihre Vorteile
- Langjährige Erfahrung seit 1994 im Fitness- und Gesundheitsbereich
- Individuelle Betreuung – in der Gruppe oder im Einzeltraining
- Ganzheitliche Trainingsansätze für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
- Motivation und Spaß in der Gemeinschaft
- Training in Studios, Physiotherapiepraxen oder bei Ihnen zu Hause
So startest du
Ob du deine Fitness verbessern, nach einer Verletzung wieder aktiv werden oder einfach gesund und beweglich bleiben möchten: Ich unterstütze dich auf deinem Weg. Vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch und erlebe, wie viel Freude Bewegung machen kann!
Kontaktieren mich jetzt und mache den ersten Schritt zu einem aktiveren, gesünderen Leben.