Silvia Lehmann

Gründerin und Trainerin

Sie vereint langjährige Erfahrung als Reiterin mit fundiertem Wissen im Bereich Fitness und Gesundheit.

Berufliche Laufbahn

Seit 1994: Tätig in der Fitnessbranche

• Kursleiter für Pilates, Rückenfit, Bodystyle und Bodybalance
• Leitung von Gruppenkursen zur Verbesserung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens der Teilnehmer
• Entwicklung von individuellen Trainingsplänen für unterschiedliche Fitnesslevel
• Betreuung und Motivation von Teilnehmern, um ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen

Seit 2000: Tätigkeit in einer Physiotherapie

• Ausbildung im Bereich Rehasport, Orthopädie und Innere Medizin
• Durchführung von physiotherapeutischen Behandlungen zur Unterstützung der Rehabilitation von Patienten
• Erstellung von Therapieplänen basierend auf individuellen Patientenbedürfnissen und -diagnosen
• Zusammenarbeit mit Ärzten und anderen Fachkräften im Gesundheitswesen, um optimale Behandlungsergebnisse zu erzielen

Personaltrainerin und Sporttherapeutin

• Kursleiterin für Aquagymnastik im Gesundheitsbereich
• Leitung von Aquagymnastikkursen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer der Teilnehmer
• Spezialisierung auf die Arbeit mit Senioren und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
• Entwicklung von maßgeschneiderten Trainingsprogrammen für Einzelpersonen und Gruppen

Weiteres

• Besitz des kleinen und großen Reitabzeichens

Persönliche Interessen

Reiten: Seit der Jugend

• Teilnahme an regionalen und nationalen Reitturnieren
• Engagement in der Ausbildung von jungen Pferden und Reiterinnen
• Aktives Mitglied in einem Reitverein
• Derzeit Weiterbildung zur Pferdephysiotherapeutin
• Vertiefung der Kenntnisse in Anatomie und Physiologie von Pferden
• Lernen von Techniken zur Behandlung und Rehabilitation von Pferden
• Ziel: Verbesserung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit von Pferden durch gezielte physiotherapeutische Maßnahmen