Wochenend-Workshop für deinen Reitverein/Reitstall

Verbessere deine körperliche Fitness gemeinsam mit deinen Vereinskolleg*innen und Freund*innen

Workshop Übersicht

Der Wochenend-Workshop bietet eine einzigartige Gelegenheit, die körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig wertvolle Zeit mit Vereinskolleg*innen und Freund*innen zu verbringen. Das Programm umfasst sowohl theoretische als auch praktische Einheiten, die speziell auf die Bedürfnisse von Reiter*innen abgestimmt sind.

Tag 1: Theorie und Praxis

• Theorie: Warum, weshalb, wieso? Diese Einheit widmet sich den Grundlagen der Reitfitness und erklärt, warum körperliche Fitness für Reiter*innen so wichtig ist. Es werden verschiedene Themen behandelt, darunter die Anatomie des Reiters, die Haltung und die häufigsten Fitnessübungen.
• Praxis: 1 Stunde Reitfitness. In dieser praktischen Einheit wird das theoretische Wissen in die Tat umgesetzt. Es werden Übungen durchgeführt, die speziell darauf abzielen, die Muskulatur und die Ausdauer zu stärken, um die Leistung beim Reiten zu verbessern.

Tag 2: Praxis mit Pferd

• Einheit mit Pferd: Am zweiten Tag wird die erlernte Fitness direkt im Sattel umgesetzt. Jede*r Teilnehmer*in erhält die Möglichkeit, mit seinem Pferd zu arbeiten und die Reitfitnessübungen auf das Pferd abzustimmen. Diese Praxis-Einheit verbindet das Training des Reiters mit dem Bewegungsablauf des Pferdes und bietet eine ganzheitliche Trainingsmöglichkeit.

Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten und gleichzeitig ihre Fähigkeiten im Umgang mit Pferden erweitern wollen. Nutze diese Gelegenheit für einen aktives und lehrreiches Wochenende mit deinem Reitverein oder Reitstall.